sunnuntai 24. toukokuuta 2015

Kesäharjoitukset 1.6. alkaen 1999-2004-syntyneet

Kesäharjoitukset alkavat...

1999-2002 syntyneet eli B/C-tytöt

1.6.   klo 18.00 - 19.30 Kesäharjoittelun läpikäynti ja kuntopiiri          (Kaurialan kenttä)
2.6.   klo 18.00 - 20.00  Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)
4.6.   klo 17.30 - 19.30  Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot (Parola Niko Kapasen kenttä)
8.6.   klo 18.00 - 19.30 Räjähtävä nopeus                                              (Kaurialan kenttä)
9.6.   klo 18.00 - 20.00 Lajitaidot                                                           (Elenia Areena)
11.6  klo 17.30 - 19.30 Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot  (Parola Niko Kapasen kenttä)
15.6. klo 18.00 - 19.30 Voima ja kestävyys, uikkarit mukaan               (Aulangon Ulkoilumaja)
16.6. klo 18.00 - 20.00 Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)
18.8  klo 17.30 - 19.30 Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot (Parola Niko Kapasen kenttä
22.6. klo 18.00 - 19.30 Voima ja kestävyys                                             (Aulangon ulkoilumaja)
23.6. klo  18.00 - 20.00  Lajitaidot                                                        (Elenia Areena)
25.6. klo 17.30 - 19.30  Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot (Parola Niko Kapasen kenttä)
29.6. klo 18.00 - 19.30 Kevyt lenkki, beachvolley, uinti                       (Appara)
30.6. klo 18.00 - 20.00  Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)

1.7.- 31.7. omatoimijakso Kristiinan ohjeiden mukaan

1.8. alkaen 3 x vko lajitaidot

22.-23.8. SM karsinnat C-tytöt 


2003-2004 syntyneet eli D-tytöt

1.6.   klo 18.00 - 19.30 Kesäharjoittelun läpikäynti ja kuntopiiri          (Kaurialan kenttä)
2.6.   klo 17.00 - 19.00  Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)
4.6.   klo 17.30 - 19.30  Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot (Parola Niko Kapasen kenttä)
8.6.   klo 18.00 - 19.30 Räjähtävä nopeus                                              (Kaurialan kenttä)
9.6.   klo 17.00 - 19.00 Lajitaidot                                                           (Elenia Areena)
11.6  klo 17.30 - 19.30 Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot  (Parola Niko Kapasen kenttä)
15.6. klo 18.00 - 19.30 Voima ja kestävyys, uikkarit mukaan               (Aulangon Ulkoilumaja)
16.6. klo 17.00 - 19.00 Lajitaidot                                                           (Elenia Areena)
18.8  klo 17.30 - 19.30 Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot  (Parola Niko Kapasen kenttä
22.6. klo 18.00 - 19.30 Voima ja kestävyys                                              (Aulangon ulkoilumaja)
23.6. klo 17.00 - 19.00  Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)
25.6. klo 17.30 - 19.30  Yleisliikkumistaidot, koordinaatio, laijitaidot (Parola Niko Kapasen kenttä)
29.6. klo 18.00 - 19.30 Kevyt lenkki, beachvolley, uinti                       (Appara)
30.6. klo 17.00 - 19.00  Lajitaidot                                                          (Elenia Areena)

1.7.-31.7. omatoimijakso Kristiinan ohjeiden mukaan

1.8. alkaen 2 x vko lajitaidot

Joukkueet harjoittelevat yhdessä kesän ajan, jaetaan harjoituspaikoilla ryhmiin ja harjoituksia tehdään jokaisen oma taitotaso ja ikätaso huomioiden. Huomioikaa tiistaisin eri alkamisaika D-tytöillä.

Harjoituksissa pidetään mukavaa ja rentoa ilmapiiriä yllä, tehdään asioita hyvin, mutta ei unohdeta pelailua ja hauskan pitoa. Kesällä luodaan hyvä perusta, että jaksaa talvella harjoitella ja pohja loistavalle joukkuehengelle.

Muutoksia ohjelmiin, paikkoihin ja aikoihin saattaa tulla..

Ilmoitukset nimenhuudon kautta ja pidemmät poissaolot Raimolle p. 0440990273




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti